Agar siz oilangiz uchun teskari osmos tizimiga sarmoya kiritmoqchi bo'lsangiz, teskari osmos suvining qanchalik sog'lom ekanligi haqida ko'plab maqolalar, videolar va bloglarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, siz teskari osmosli suv kislotali ekanligini yoki teskari osmoz jarayoni suvdan sog'lom minerallarni olib tashlashini bilib oldingiz.
Aslida, bu bayonotlar noto'g'ri va noto'g'ri teskari osmos tizimining diagrammasini tasvirlaydi. Aslida, teskari osmos jarayoni hech qanday tarzda suvni nosog'lom qilib qo'ymaydi - aksincha, tozalashning afzalliklari sizni suv bilan bog'liq ko'plab ifloslantiruvchi moddalardan himoya qilishi mumkin.
Teskari osmos nima ekanligini yaxshiroq tushunish uchun o'qishni davom eting; Suv sifatiga qanday ta'sir qiladi; Va bu sizning tanangiz va sog'lig'ingizga qanday ta'sir qiladi.
Teskari osmosli suv kislotalimi?
Ha, u tozalangan suvga qaraganda bir oz ko'proq kislotali va tozalangan suvning pH qiymati taxminan 7 - 7,5 ni tashkil qiladi. Odatda, teskari osmos texnologiyasi bilan ishlab chiqarilgan suvning pH qiymati 6,0 dan 6,5 gacha. Qahva, choy, meva sharbati, gazlangan ichimliklar va hatto sutning pH qiymati past, ya'ni ular teskari osmos tizimidagi suvdan ko'ra kislotaliroqdir.
Ba'zi odamlar teskari osmosli suvning nosog'lom ekanligini ta'kidlaydilar, chunki u toza suvdan ko'ra kislotaliroqdir. Biroq, hatto EPA suv standarti 6,5 dan 8,5 gacha bo'lgan suv sog'lom va ichish uchun xavfsiz ekanligini belgilaydi.
RO suvining "xavfi" haqida ko'plab da'volar gidroksidi suv tarafdorlaridan kelib chiqadi. Biroq, ko'plab gidroksidi suvni sevuvchilar gidroksidi suv sizning sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlashi mumkinligini da'vo qilishsa-da, Mayo Clinic bu da'volarni tasdiqlash uchun etarli tadqiqotlar yo'qligini ta'kidlaydi.
Agar siz oshqozon kislotasi oqimi yoki oshqozon-ichak yarasi va boshqa kasalliklardan aziyat chekmasangiz, ularni kislotali ovqatlar va ichimliklarni kamaytirish orqali davolash yaxshidir, aks holda teskari osmosli suv sog'lig'ingizga zararli ekanligini isbotlovchi ilmiy dalillar yo'q.
Teskari osmozli suv suvdan sog'lom minerallarni olib tashlashi mumkinmi?
Ha va Yo'q. Garchi teskari osmos jarayoni ichimlik suvidan minerallarni olib tashlasa ham, bu minerallar umumiy sog'lig'ingizga doimiy ta'sir ko'rsatishi dargumon.
Nega? Chunki ichimlik suvi tarkibidagi minerallar sog'lig'ingizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi dargumon. Aksincha, dietadan vitaminlar va minerallar muhimroqdir.
UW Health Family Medicine'dan doktor Jaklin Gerxartning so'zlariga ko'ra, "Ushbu muhim elementlarni ichimlik suvimizdan olib tashlash juda ko'p muammolarni keltirib chiqarmaydi, chunki keng qamrovli ovqatlanish ham bu elementlarni ta'minlaydi." Uning so'zlariga ko'ra, faqat "vitamin va minerallarga boy ovqat iste'mol qilmaydiganlar" vitamin va minerallar etishmasligi xavfi ostida.
Teskari osmos haqiqatan ham suvdagi minerallarni olib tashlashi mumkin bo'lsa-da, u suv sifati assotsiatsiyasi tomonidan umumiy suv ifloslantiruvchi moddalar ro'yxatiga kiritilgan ftorid va xlorid kabi zararli kimyoviy moddalar va ifloslantiruvchi moddalarni ham olib tashlashi mumkin. Agar ushbu ifloslantiruvchi moddalar qisqa vaqt davomida doimiy ravishda iste'mol qilinsa, ular surunkali sog'liq muammolariga, masalan, buyraklar, jigar muammolari va reproduktiv muammolarga olib kelishi mumkin.
Teskari osmos bilan olib tashlangan boshqa suv ifloslantiruvchi moddalarga quyidagilar kiradi:
- Natriy
- Sulfatlar
- Fosfat
- Qo'rg'oshin
- Nikel
- Ftorid
- siyanid
- Xlorid
Suvdagi minerallar haqida qayg'urishdan oldin, o'zingizga oddiy savol bering: men ichgan suvdan yoki ovqatlangan ovqatdan oziqlanamanmi? Suv tanamizni oziqlantiradi va a'zolarimizning normal ishlashi uchun juda muhimdir - ammo sog'lom hayot kechirishimiz uchun zarur bo'lgan vitaminlar, minerallar va organik birikmalar odatda biz ichadigan suvdan emas, balki biz iste'mol qiladigan ovqatdan ham olinadi.
Teskari osmos filtrlash tizimidan ichimlik suvi sog'ligim uchun zararlimi?
RO suvining sog'ligingiz uchun zararli ekanligi haqida juda kam isbotlangan dalillar mavjud. Agar siz muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qilsangiz va jiddiy oshqozon kislotasi oqimi yoki oshqozon-ichak yarasi bo'lmasa, teskari osmozli suv ichish sizning umumiy sog'ligingiz va farovonligingizga ta'sir qilmaydi.
Ammo, agar sizga yuqori pH suv kerak bo'lsa, minerallar va elektrolitlar qo'shadigan ixtiyoriy filtrli teskari osmos tizimlaridan foydalanishingiz mumkin. Bu pH darajasini oshiradi va kislotali oziq-ovqat va ichimliklar bilan kuchayadigan sharoitlar bilan bog'liq ta'sirlarni kamaytirishga yordam beradi.
Yuborilgan vaqt: 24-noyabr-2022